Au Pair : Le Guide Ultime 2026 pour partir comme fille ou garçon au pair

Le programme au pair permet à de jeunes adultes de vivre à l’étranger au sein d’une famille d’accueil, en échange d’une aide encadrée auprès des enfants et d’une participation légère à la vie quotidienne.
Souvent associé à l’image de la fille au pair, ce statut concerne aujourd’hui aussi bien les femmes que les hommes, et repose sur un cadre juridique, administratif et assurantiel précis.

Ce guide a été conçu comme une référence complète et actionnable pour toute personne souhaitant partir au pair depuis la France (ou un autre pays), comprendre les règles par destination, évaluer les risques réels et choisir une assurance au pair réellement adaptée.

📌 À retenir – Le séjour au pair en un coup d’œil

🌍 Le programme au pair est un échange culturel encadré, pas un emploi salarié
👨‍👩‍👧‍👦 Il implique une responsabilité réelle : garde d’enfants, vie au domicile, dommages possibles à des tiers
📜 Les conditions varient fortement selon le pays (âge, durée, heures, argent de poche, visa)
🛂 Dans de nombreux pays, le visa au pair est strictement réglementé (âge maximal, heures plafonnées)
💸 L’au pair perçoit un argent de poche, pas un salaire (logement et repas inclus)
⚠️ Un statut mal qualifié peut exposer l’au pair et la famille à un risque juridique
🏥 Les frais médicaux à l’étranger peuvent être très élevés, surtout hors UE
🛡️ Une assurance au pair dédiée est obligatoire ou fortement exigée dans la majorité des destinations
❌ Les assurances voyage classiques sont inadaptées (durée, responsabilité civile, cadre familial)
🔁 L’assurance doit couvrir la responsabilité civile privée, l’assistance 24/7, le rapatriement et la continuité en cas de changement de famille
✈️ Une assurance non conforme peut entraîner un refus de visa ou une rupture de programme
🤝 Passer par une agence spécialisée sécurise fortement le dossier (notamment USA, Canada, Australie)
👉 En pratique : visa adapté + assurance conforme + cadre clair = séjour au pair sécurisé.

Qu’est-ce que le statut au pair ?

Une personne au pair est accueillie temporairement par une famille à l’étranger afin de :

participer à la garde des enfants,
effectuer des tâches domestiques légères liées aux enfants,
s’intégrer à la vie familiale et culturelle du pays.

En contrepartie, la famille fournit :

le logement,
les repas,
un argent de poche,
et parfois des cours de langue.

👉 Le terme au pair s’applique aussi bien à une femme qu’à un homme. Le cadre repose sur l’équilibre entre aide fournie et immersion culturelle.

Qui peut devenir au pair ?

Le profil requis est relativement homogène à l’international :

âge généralement compris entre 18 et 30 ans (variable selon le pays),
célibataire, sans enfant à charge,
niveau de langue suffisant pour communiquer avec la famille,
intérêt réel pour la garde d’enfants,
capacité à vivre dans un cadre familial.

👉 Le statut est identique pour une femme ou un homme au pair ; seules les appellations varient selon l’usage.

Comment partir au pair : les étapes essentielles

Choisir le pays de destination
Identifier une famille (via plateforme ou agence spécialisée)
Signer un accord ou contrat au pair
Vérifier les conditions de visa
Souscrire une assurance au pair conforme

👉 Dans les pays hors Union européenne, l’assurance est une condition structurante du dossier, au même titre que le visa.

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Conditions pour être au pair selon le pays (visa, âge, salaire, assurance)

Les conditions pour devenir au pair varient fortement selon le pays d’accueil.
Au-delà du visa et de l’assurance, chaque État fixe des critères précis : âge autorisé, durée maximale, nombre d’heures hebdomadaires, argent de poche minimum et parfois niveau de langue.

Pays	Visa (nom)	Assurance obligatoire	Requirements (âge, durée, salaire)	Lecture experte
🇺🇸 États-Unis	Oui – J-1 Au Pair	✅ Oui	âge requis : 18–26 ans durée max : 12 mois (+6–12 mois extension) salaire moyen : ~195 $ / semaine (fixé par l’État)	Programme fédéral ultra-réglementé : visa, salaire et assurance strictement contrôlés.
🇬🇧 Royaume-Uni	Oui – Youth Mobility / visa étudiant	⚠️ Non mais indispensable	âge requis : 18–30 ans durée max : jusqu’à 24 mois salaire moyen : non encadré (accord privé)	Le statut au pair officiel n’existe plus depuis le Brexit → forte zone grise juridique.
🇮🇪 Irlande	Non (UE)	⚠️ Recommandée	âge requis : 18–30 ans durée max : ~12 mois salaire moyen : 80–120 € / semaine	Pas de cadre légal strict, mais attentes élevées des familles d’accueil.
🇪🇸 Espagne	Oui (hors UE) – Visa au pair	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 6–12 mois salaire moyen : 60–80 € / semaine	Les consulats exigent une assurance privée couvrant 100 % des soins.
🇨🇦 Canada	Oui – Visa visiteur / jeune	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 6–12 mois salaire moyen : 150–200 CAD / semaine	Coûts médicaux élevés : assurance santé + rapatriement indispensables.
🇦🇺 Australie	Oui – Working Holiday (417/462)	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans (35 selon nationalité) durée max : 12 mois salaire moyen : variable (accord privé)	Assurance exigée à l’entrée sur le territoire.
🇫🇷 France	Oui (hors UE) – Visa long séjour au pair	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 6–12 mois salaire moyen : ~320 € / mois	La responsabilité civile au domicile est un point clé souvent contrôlé.
🇩🇪 Allemagne	Oui – Visa Au-pair	✅ Oui	âge requis : 18–26 ans durée max : 12 mois salaire moyen : ~280 € / mois	Pays très strict : assurance santé + RC exigées pour le visa.
🇨🇭 Suisse	Oui – Permis cantonal au pair	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 12 mois salaire moyen : variable selon canton	Assurance santé suisse obligatoire → coût élevé à anticiper.
🇮🇹 Italie	Oui – Visa long séjour au pair	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 12 mois salaire moyen : variable (accord privé)	Procédure administrative lourde, assurance exigée sur toute la durée.
🇳🇱 Pays-Bas	Oui – Visa au pair (via sponsor agréé)	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 12 mois salaire moyen : ~340 € / mois	Programme très encadré, agences agréées uniquement.
🇩🇰 Danemark	Oui – Visa au pair	✅ Oui	âge requis : 18–29 ans durée max : 24 mois salaire moyen : ~4 650 DKK / mois	Statut fortement réglementé, assurance exigée.
🇳🇿 Nouvelle-Zélande	Oui – Working Holiday	✅ Oui	âge requis : 18–30 ans durée max : 12 mois salaire moyen : variable	Assurance exigée pour tout WHV, y compris au pair.

⚠️ Point de vigilance réglementaire

L’âge maximal est strictement contrôlé pour les visas officiels (notamment USA).
Le nombre d’heures hebdomadaires est souvent plafonné (généralement 25–30 h).
Un statut mal qualifié peut exposer l’au pair et la famille à un risque juridique.

Conseil expert – sécuriser son dossier au pair

Vérifier que le visa correspond bien à un statut au pair réel
Exiger un argent de poche conforme aux usages locaux
Souscrire une assurance au pair compatible visa + responsabilité civile
Refuser toute situation assimilable à un emploi déguisé

Quel est le niveau de rémunération au pair ?

La rémunération au pair correspond à un argent de poche, et non à un salaire au sens du droit du travail. Elle varie selon le pays et le nombre d’heures autorisées.

Pays	Argent de poche moyen
🇫🇷 France	~320 € / mois
🇺🇸 États-Unis	~195 $ / semaine
🇬🇧 Royaume-Uni	£90–£120 / semaine
🇪🇸 Espagne	60–80 € / semaine
🇨🇦 Canada	150–200 $ / semaine
🇦🇺 Australie	250–300 AUD / semaine

Quel salaire pour une jeune fille ou un garçon au pair ?

👉 Le logement et les repas étant inclus, l’équilibre du programme repose avant tout sur la qualité de l’accueil et du cadre.

Quels sont les risques réels d’un séjour au pair ?

Un séjour au pair expose à des risques spécifiques, souvent sous-estimés :

accidents domestiques (enfants, escaliers, cuisine),
responsabilité civile en cas de dommage causé à un tiers,
frais médicaux à l’étranger,
rupture de contrat ou changement de famille,
isolement ou conflit familial.

👉 Ces situations nécessitent une assistance opérationnelle et une responsabilité civile adaptée au cadre familial.

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Pourquoi une assurance au pair dédiée est indispensable

Une assurance au pair doit couvrir un risque de résidence avec responsabilité active, ce que ne font pas les assurances voyage classiques.

frais médicaux longue durée,
assistance 24/7,
rapatriement,
responsabilité civile privée,
continuité de couverture en cas de changement de famille.

👉 Une assurance non conforme peut entraîner un refus de visa, une mise en cause de responsabilité ou une rupture du programme.

Conseil expert – bien choisir son assurance au pair

Vérifier la compatibilité visa
Exiger une responsabilité civile élevée
Privilégier une assistance réellement joignable 24/7
S’assurer de la continuité sur toute la durée du séjour

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Faut-il passer par une agence au pair ?

Les agences spécialisées apportent :

sélection et vérification des familles,
conformité administrative,
accompagnement visa,
médiation en cas de problème.

👉 Pour les États-Unis, le Canada ou l’Australie, le recours à une agence est fortement recommandé.

FAQ

Non. Il s’agit d’un échange culturel encadré, avec argent de poche mais sans contrat de travail classique.

Oui dans la majorité des pays, et toujours exigée en pratique par les autorités ou les familles.

Non. Elle ne couvre ni la responsabilité civile domestique ni la durée réelle du séjour.

Oui, mais uniquement si l’assurance prévoit la continuité de couverture.

La capacité à gérer un incident impliquant des tiers, pas seulement le plafond médical.

A. FruchardCo-Fondateur & Expert en assurance voyage

Avec plus de 11 ans de courtage en assurance voyage, Antoine a collaboré avec tous les acteurs du secteur : assureurs, voyagistes, courtiers et distributeurs. Il a analysé des centaines de contrats, comparé garanties, exclusions, franchises et tarifs, et étudié en profondeur les retours clients sur sinistres et remboursements. Diplômé d’un MBA en économie et finances, il a également cofondé deux insurtech spécialisées en assurance voyage avant de lancer HelloSafe, avec une mission claire : apporter transparence et expertise à un marché souvent opaque. Aujourd’hui, il met son expérience unique au service des voyageurs, en proposant des comparatifs fiables, des conseils pratiques et des recommandations précises pour identifier les meilleures assurances voyage, adaptées aux besoins réels.